Lublin - miasto studentów, miasto kontrastów

W Lublinie studenci są wszędzie - w kawiarniach, na przystankach, w bibliotekach. Miasto tętni życiem, ale dla wielu młodych osób ten tłum może być przytłaczający. Bo choć wokół są ludzie, wewnątrz może pojawić się poczucie pustki.

Nowe środowisko - ekscytacja i lęk

Przeprowadzka, zmiana otoczenia, nowe uczelnie - to wszystko może budzić ekscytację, ale też lęk. Czy odnajdę się tutaj? Czy ktoś mnie zauważy? Czy będę mieć z kim porozmawiać? To pytania, które często pojawiają się w głowie - i są całkowicie naturalne.

Samotność nie zawsze oznacza brak ludzi. Czasem oznacza brak bliskości, brak zrozumienia, brak poczucia, że jesteśmy ważni.

Relacje - jak je budować, gdy wszystko jest nowe?

W nowym środowisku trudno o głębokie relacje. Rozmowy są powierzchowne, spotkania przypadkowe, a potrzeba bliskości - ogromna. Niektórzy zamykają się w sobie, inni próbują dopasować się za wszelką cenę. Ale czy to naprawdę pomaga?

Psychoterapia może być miejscem, gdzie uczysz się budować relacje od nowa - w zgodzie ze sobą, bez presji, bez udawania.

Psycholog w Lublinie - wsparcie w nowym etapie

W gabinecie psychoterapeutycznym spotykam osoby, które czują się samotne mimo otoczenia. To nie jest słabość - to sygnał, że warto zadbać o siebie. Rozmowa z psychologiem może pomóc zrozumieć, skąd bierze się ten stan, i jak go przepracować.

Nie musisz być „towarzyski/a” ani „idealny/a”. Możesz być sobą - i to wystarczy.

Podsumowanie - samotność to nie wyrok

Jeśli czujesz, że studia to dla Ciebie trudny emocjonalnie czas - nie jesteś sama/sam. W Lublinie jest przestrzeń na rozmowę, na wsparcie, na psychoterapię. Nie musisz przechodzić przez to w ciszy.

📍 Zapraszam do mojego gabinetu w Lublinie lub na sesje online - jeśli chcesz zadbać o siebie w nowym etapie życia.