Czasem codzienne trudności stają się zbyt przytłaczające, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Wtedy warto rozważyć spotkanie z terapeutą. Zapraszam na sesje terapeutyczne w Lublinie.
Czytaj dalejKrótki dzień, brak słońca i zmęczenie - jesienna chandra potrafi odebrać energię. Zobacz, jak sobie z nią poradzić i kiedy warto poszukać pomocy.
Czytaj dalejStudia to czas zmian, nowych relacji i wyzwań. Ale czy w tłumie ludzi można czuć się samotnym? Psycholog z Lublina wyjaśnia, jak radzić sobie z emocjami w nowym środowisku i kiedy warto sięgnąć po wsparcie psychoterapeutyczne.
Czytaj dalejRozpoczęcie studiów to ekscytujący, ale też trudny moment. Mieszkam w Lublinie, mieście studenckim, pomogę Ci przejść przez emocje jakie mogą się pojawić. Zobacz jak psychoterapia pomaga odnaleźć się w nowym etapie życia.
Czytaj dalejUrlop to czas odpoczynku, ale czy naprawdę potrafimy odpoczywać? Spojrzenie psychologa, dlaczego warto odpuścić presję zwiedzania i zadań - nie tylko na wakacjach, ale i w życiu. Psychoterapia może pomóc w odzyskaniu równowagi. Zapraszam - Justyna Żelazek.
Czytaj dalejPsychoterapia online to coraz popularniejsza forma wsparcia psychologicznego. Dowiedz się, kiedy warto z niej skorzystać, jakie są jej zalety i czy jest skuteczna. Psycholog Lublin - Justyna Żelazek.
Czytaj dalejJeśli zastanawiasz się, jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą, ten artykuł jest dla Ciebie.
Czytaj dalej